Når vi træder ind på måtten,

træder vi sammen ind i

yoga-universet:

Hvil i dig selv

Pas på dig selv

Kend dig selv

En øvelse...Mærk efter

 

Alle mennesker er født til at have det godt. Vi har glemt i farten at stoppe op og blot mærke efter.

Prøv et øjeblik bare at sidde. Mærk hjertets banken og bølgen af åndedrættet. Tag 10 dybe åndedrag her. 

Du ånder ind, pause. Du ånder ud, pause. Du er lige her. 

Her, lige nu, er lige præcis der hvor du skal være. Prøv det. Mærk efter.  

Et gruppe forløb...

Karen er en skøn underviser med stor integritet. Der er både plads til dybde, humor og leg i hendes undervisning og jeg går ALTID fra hendes timer med velvære, ro, nye refleksioner og en behagelig fornemmelse i kroppen. 

Christina

Et personligt forløb...

Et personligt forløb hos Karen har givet mig selvindsigt og mod på at være tro mod den person, jeg er, og styrke til at gennemføre nye mål for at opnå det simple liv.

Af hjertet tak.
Lotte

Et yoga retreat...

Karen er en super super dygtig yoga lærer, men hun kan så meget mere! Hun er klog på livet og har en kæmpe styrke, som ofte smitter af på os andre! De varmeste anbefalinger fra mig!

Dorthe

Naturlig Sundhed

Jeg er selvstændig forhandler hos Forever Living.  Jeg drikker Aloe Vera hver dag og hvis du vidste hvor meget jeg vide om Aloe Vera, vil du drikke den også. Filosofien fra plante-til produkt-til dig, sikre både dig og mig, produkter af høj kvalitet. Du er velkomme til at kontakte mig hvis du vil vide mere om produkterne eller det at blive en forhandler.